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주간 식단표
구분
일 (02/08)
02월 08일 (일요일)
월 (02/09)
02월 09일 (월요일)
화 (02/10)
02월 10일 (화요일)
수 (02/11)
02월 11일 (수요일)
목 (02/12)
02월 12일 (목요일)
금 (02/13)
02월 13일 (금요일)
토 (02/14)
02월 14일 (토요일)
아침
누룽지죽,
흰밥,
파송송계란국,
소고기채소볶음,
단호박샐러드,
오복지,
배추김치,
아침식사
누룽지죽,
흰밥,
들깨무채국,
언양식불고기,
포테이토샐러드,
오복지,
배추김치,
아침식사
누룽지죽,
흰밥,
근대된장국,
소고기파인애플볶음,
콘양파샐러드,
김자반,
배추김치,
아침식사
누룽지죽,
흰밥,
옥수수스프,
미트볼조림,
단호박샐러드,
오복지,
배추김치,
아침식사
누룽지죽,
흰밥,
순두부,
닭살카레볶음,
에그샐러드,
김자반,
배추김치,
아침식사
누룽지죽,
흰밥,
열무된장국,
닭안심양파볶음,
다진콩자반,
오복지,
배추김치,
아침식사
누룽지죽,
흰밥,
팽이맑은국,
스크램블에그,
고구마샐러드,
김자반,
배추김치,
아침식사
점심
녹두죽/흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
우거지된장국,
훈제오리채소볶음,
어묵볶음,
시금치나물,
배추김치,
점심식사
채소죽/흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
소고기순두부국,
해물파전,
병아리콩샐러드,
감자조림,
배추김치,
점심식사
단호박죽/흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
떡만두국,
삼겹숙주볶음,
렌탈콩샐러드,
브로콜리초무침,
배추김치,
점심식사
소고기죽/흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
연두부계란탕,
고등어구이,
호박나물,
소세지야채볶음,
배추김치,
점심식사
버섯야채죽/흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
북어미역국,
생선까스,
유자청양배추샐러드,
대파두부조림,
배추김치,
점심식사
팥죽/흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
콩나물국,
하이라이스소스,
쑥갓두부무침,
새송이버섯볶음,
배추김치,
점심식사
깨죽/흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
애호박국,
마파두부,
참치무조림,
맛살미역줄기볶음,
배추김치,
점심식사
저녁
흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
청국장,
간장돼지불고기,
견과류멸치볶음,
들깨무나물,
배추김치,
저녁식사
흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
콩비지,
계란찜,
청경채버섯나물,
고사리나물,
배추김치,
저녁식사
흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
열무된장국,
김치전,
도라지나물,
시래기들깨볶음,
배추김치,
저녁식사
흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
소고기무국,
닭다리간장조림,
천사채샐러드,
연근강정,
배추김치,
저녁식사
흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
근대된장국,
소고기팽이버섯볶음,
마카로니샐러드,
얼갈이나물,
배추김치,
저녁식사
흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
우거지된장국,
훈제오리채소볶음,
숙주나물,
우엉조림,
배추김치,
저녁식사
흰죽,
쌀밥/잡곡밥,
얼갈이된장국,
파돈육볶음,
흑임자연근샐러드,
콩나물무침,
배추김치,
저녁식사
오후간식
살구에이드
오후간식
보리과자*요구르트
오후간식
생크림요거트
오후간식
황도
오후간식
블루베리그릭요거트
오후간식
꿀호떡*둥굴레차
오후간식
애플요거트과즙
오후간식
기능별
식이
식이
체중조절식
체중조절식
체중조절식
체중조절식
체중조절식
체중조절식
체중조절식
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
그린비아(고단백질)
그린비아(고단백질)
그린비아(고단백질)
그린비아(고단백질)
그린비아(고단백질)
그린비아(고단백질)
그린비아(고단백질)
저염
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