백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (06/11)
06월 11일 (일요일)
월 (06/12)
06월 12일 (월요일)
화 (06/13)
06월 13일 (화요일)
수 (06/14)
06월 14일 (수요일)
목 (06/15)
06월 15일 (목요일)
금 (06/16)
06월 16일 (금요일)
토 (06/17)
06월 17일 (토요일)
아침
흰죽/쌀밥,
콩나물무채국,
장조림,
오복지무침,
물김치,
배추김치,
아침식사
점심
소고기죽/잡곡밥/쌀밥,
어묵국,
계란찜,
매콤감자조림,
무말랭이무침,
배추김치,
점심식사
저녁
버섯죽/잡곡밥/쌀밥,
근대된장국,
미트볼피망조림,
맛살미역줄기볶음,
치커리생채,
배추김치,
저녁식사
오전간식
생강대추차,
오전간식
오후간식
아이스홍시,
오후간식
기능별
식이
식이
체중조절식-잡곡밥
체중조절식-잡곡밥
체중조절식-잡곡밥
체중조절식-잡곡밥
체중조절식-잡곡밥
체중조절식-잡곡밥
체중조절식-잡곡밥
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
그린비아(고단백 솔루션)
그린비아(고단백 솔루션)
그린비아(고단백 솔루션)
그린비아(고단백 솔루션)
그린비아(고단백 솔루션)
그린비아(고단백 솔루션)
그린비아(고단백 솔루션)
저염
출력